https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Jon Jones zdradza szczegóły na temat proponowanej walki ze Stipe Miocicem, a także ujawnia możliwą datę i miejsce walki Jon Jones w ciągu ostatniego roku z przerwami, często wypowiadał się w mediach społecznościowych, ale jego wypowiedzi były ograniczone do limitu znaków – kilka tweetów tu i tam, które później były [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Oszołomiony Charles Oliveira zabrał głos po nieudanym zbijaniu wagi przed UFC 274: „Dla mnie to po prostu nie miało sensu” Charles Oliveira chce, aby dwie rzeczy były jasne. Po pierwsze, że nadal uważa się za mistrza, a po drugie, że był tak samo zaskoczony jak wszyscy inni, gdy nie udało mu się zbić wagi podczas [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Czy Charles Oliveira rzeczywiście przestrzelił wagę? Kilkoro zawodników zgłosiło problem z kalibracją testowej wagi Charles Oliveira został pierwszym mistrzem w historii UFC, który stracił swój tytuł na wadze. Do dramatu Brazylijczyka doszło podczas piątkowego ważenia przed walką z Justinem Gaethje na UFC 274. [...]
Ja tak samo jabłek gruszek nie toleruje. Za to truskawka,banan, borowki mogę jesc. Co do warzyw wiadomo też nie ma co ich całkiem unikac ale większość osób przesadza, sam jak większość miałem z tym epizod. Jemu tyle ile potrzebujemy żeby uzupełnić ewentualne niedobory no i w większość przypadków jakąś małą ivh ilosc będzie potrzebna do poprawnego [...]
Jestem na miejscu,wysyłam fotki ojanowi,będzie wrzucał bo tak szybciej to idzie. Małe miasteczko z fajna hala moejska kolo marketu Pogoda fajna,słonecznie a na hali klona fajnie dziala. Jestem ok 10 metrów od sceny,więc super,bo nie mam przy sobie obiektywu zoom niestety. Wszystko fajnie przebiega,Wolf wita często zawodników juz przy wejściu do [...]
Calum Von Moger, który dawniej miał zadatki na następcę Arnolda Schwarzeneggera, jest człowiekiem, który ma wyjątkowego pecha w życiu. Według Nicka Trigili z kanału YouTube „BodyBuilding & BS” popularny australijski kulturysta wyskoczył z drugiego piętra. Jak donosi też serwis FitnessVolt, Calum podobno był pod wpływem substancji odurzających. [...]
https://i.imgur.com/rDPxhIS.jpg Anita Bekus i Sofiia Bagishvili zmierzą się na KSW 70 Anita Bekus (5-2, 2 KO) będzie miała okazję zaprezentować się przed własną publicznością w Atlas Arenie. Trenująca w Łodzi Polka 28 maja skrzyżuje rękawice z debiutującą w organizacji KSW Gruzinką, Sofiią Bagishvili (5-1, 3 Sub). Starcie odbędzie się podczas KSW [...]
Polecacie oste z Pro Nutrition ? i czy trzeba wykonać badania przed braniem? Pierwszy raz brałem rada z pro to wyj**ało mnie z butów a za drugim razem zero odczucia po roku także na moje upadli na psy. To samo z wxn yoha 30mg i zero odczuć także te dwie firmy dla mnie spalone. Też mam nadzieję że andro wypuści rada bo póki co to nie wiem co brac [...]
Polecacie oste z Pro Nutrition ? i czy trzeba wykonać badania przed braniem? Pierwszy raz brałem rada z pro to wyj**ało mnie z butów a za drugim razem zero odczucia po roku także na moje upadli na psy. To samo z wxn yoha 30mg i zero odczuć także te dwie firmy dla mnie spalone. Też mam nadzieję że andro wypuści rada bo póki co to nie wiem co brac [...]
Polecacie oste z Pro Nutrition ? i czy trzeba wykonać badania przed braniem? Pierwszy raz brałem rada z pro to wyj**ało mnie z butów a za drugim razem zero odczucia po roku także na moje upadli na psy. To samo z wxn yoha 30mg i zero odczuć także te dwie firmy dla mnie spalone. Też mam nadzieję że andro wypuści rada bo póki co to nie wiem co brac [...]
Polecacie oste z Pro Nutrition ? i czy trzeba wykonać badania przed braniem? Pierwszy raz brałem rada z pro to wyj**ało mnie z butów a za drugim razem zero odczucia po roku także na moje upadli na psy. To samo z wxn yoha 30mg i zero odczuć także te dwie firmy dla mnie spalone. Też mam nadzieję że andro wypuści rada bo póki co to nie wiem co brac [...]
Polecacie oste z Pro Nutrition ? i czy trzeba wykonać badania przed braniem? Pierwszy raz brałem rada z pro to wyj**ało mnie z butów a za drugim razem zero odczucia po roku także na moje upadli na psy. To samo z wxn yoha 30mg i zero odczuć także te dwie firmy dla mnie spalone. Też mam nadzieję że andro wypuści rada bo póki co to nie wiem co brac [...]
Polecacie oste z Pro Nutrition ? i czy trzeba wykonać badania przed braniem? Pierwszy raz brałem rada z pro to wyj**ało mnie z butów a za drugim razem zero odczucia po roku także na moje upadli na psy. To samo z wxn yoha 30mg i zero odczuć także te dwie firmy dla mnie spalone. Też mam nadzieję że andro wypuści rada bo póki co to nie wiem co brac [...]
Skad Wy ludzie takie pomysły bierzecie na siebie? Po co chcesz w ogole spuchnąć i to w jeden dzień, przeciez to bez sensu i niezdrowe bo to sie wiąże z zatrzymaniem duzo wiekszej ilości wody w organizmie. Co za tym idzie? Wzrost cisnienia, nerki dostaja ostro po dupie. Ogólnie czasami to nie wierzę w to co czytam, w sensir te pytania ;) No ale [...]
A już myślałam, ze jakiś atrakcyjny wyjazd... Ja obecnie zakatarzona, więc odpoczywam od siłki. Na spacery z Rudą Małpą chadzam. Wczoraj na raz 10tys kroczków sobie zrobiłyśmy i panna się wkurzyła, ze za dużo jej.... /SFD/2022/5/6/f4147beb7fb04c4bbb0042abd7169ae5.jpg /SFD/2022/5/6/bbab8a5a83ed4d329fb803fa5ed71881.jpg [...]
Minęło już kilka tygodni od pierwszego strzała. Trochę się też "wyedukowałem" przez ten czas;) Biję test enan 175mg e3d i jest to rzeczywiście e3d, a nie np. sobota, środa. Naczytałem się o utrzymywaniu testa na stałym poziomie;) Samopoczucie - sam nie wiem, szczerze. Pewnie ma na to wpływ redu, na którym jestem, ale na pewno libido na plus. [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Justin Gaethje uważa Charlesa Oliveirę za mniej niebezpiecznego od Khabiba Nurmagomedova i kwestionuje determinację mistrza: „Kto raz stchórzył, zawsze będzie tchórzem" Justin Gaethje ma kolejną szansę na zdobycie tytułu mistrza UFC i uważa, że obecny mistrz Charles Oliveira jest mniejszym zagrożeniem niż poprzedni [...]
Długo mnie tu nie było.. melduję ,że żyję. Miałam sporo zmian ostatnio w życiu... zmieniłam pracę i przeprowadziłam się. W sumie to na razie jestem trochę tu i trochę tu. Przez ten ostatni miesiąc miałam dużo wyjazdów, załatwiania.. przez to i niestety dziennik poszedł w odstawkę.. siłowego też nie było .. trochę pomaszerowałam . A jeśli chodzi o [...]
Tak samo czasowo moj trening z rozgrzewka, treningiem silowym i cardio trwa 2,5h i raczej niechciałbym juz go wydłużać. Myślałem jeszcze zeby moze zwiekszyc trudnosc w sensie dodac +1 poziom z 12 na 13 ale zejsc do 20minut i wtedy ewentualnie dokłądać minut. Co o tym myslicie ? Zmieniony przez - Wamuch94 w dniu 2022-05-02 20:45:59 Tak jak [...]
Kształtowanie sylwetki to głównie dwa okresy, budowanie tkanki mięśniowej oraz redukowanie tkanki tłuszczowej. Mimo iż wydawać by się mogło, że ten czas, gdy możemy spożywać więcej kalorii, jest dużo łatwiejszym etapem, to nic bardziej mylnego. Budowanie tkanki mięśniowej to bardzo trudny etap, opiera się on nie tylko o wyczerpujące i intensywne [...]
7 maja - UFC 274: Charles Oliveira vs Justin Gaethje
